Аюрведа, как наука исцеления, основана на знании Пракрити – индивидуальной конституции. Давайте подробнее рассмотри, что же это такое.

“Пракрити” означает “первое творение”. Каждое человеческое существо – это “первое творение” космоса. Согласно Аюрведе, каждый из нас одновременно является творением космических энергий и уникальной личностью, как уже упоминалось в предыдущей статье. И каждому присуща индивидуальная конституция, которая создается с момента зачатия универсальными энергиями пяти первоэлементов: эфира, воздуха, огня, воды и земли. При их различных сочетаниях образуются три фундаментальные энергии, или Доши. На современном языке это можно назвать наследственным генетическим кодом, тогда как Аюрведа с древнейших времен называла это сочетание “Пракрити” или индивидуальной конституцией, которая не изменяется на протяжении всей жизни. Это наш уникальный энергетический узор, индивидуальное сочетание физических, умственных и эмоциональных способностей.
Хотя фундаментальная структура нашей Пракрити остается неизменной реальностью, нашей внутренней индивидуальностью и нашей сущностью, на соотношение Дош в организме постоянно воздействует множество сил. Изменения, происходящие в организме с возрастом, изменения во внешней среде, чередование жары и холода при смене времен года, наши мысли, постоянно сменяющие друг друга, наши эмоции и чувства, а также качество и количество потребляемой нами пищи постоянно оказывают на нас разного рода воздействие. Неправильное питание, чрезмерный стресс, недостаток отдыха или физической нагрузки, подавленные эмоции – все это нарушает равновесие Дош. И в результате, в зависимости от характера изменений и индивидуальной конституции человека, могут развиваться различные заболевания. Болезни обычно начинаются с перемен во внутренней экологии тела, и эти перемены нарушают равновесие в организме. Нарушение равновесия вызывает тонкие биохимические изменения, которые, в конечном счете, приводят к заболеванию. Если мы с вами хотим оставаться здоровыми, то нам необходимо постоянно подстраиваться под любые изменения условий жизни для сохранения равновесия. В основном эта подстройка происходит автоматически, благодаря той удивительной мудрости, с которой создавались наши тела, однако многое зависит и от нас, от нашего выбора тех или иных действий. Так вот на понимание нашей уникальности и направлено изучение Пракрити – нашей индивидуальной природы, а Аюрведа дает нам прямой подход к этому. И если бы каждый человек знал свою конституцию, он, например, смог бы без труда определить наиболее подходящие для себя питание и образ жизни. Пища, полезная для одного, для другого будет “ядом”. Поэтому для того, чтобы сделать свою жизнь здоровой, счастливой и гармоничной, необходимо знать свою конституцию.